Rubint Réka és Szentkirályi Alexandra közös életmódváltó programja
Az év kezdetén Rubint Réka, az ország egyik legismertebb fitneszguruja, egy különleges, négyhetes életmódváltó programot indít Szentkirályi Alexandra politikussal közösen. A cél: segíteni a résztvevőket az egészséges életmódra való átállásban. „Támogassuk egymást a céljaink elérésében, legyen szó közéletről vagy éppen az egészségünk megőrzéséről” – nyilatkozta Szentkirályi Alexandra közösségi médiában.
A program során a résztvevők szakemberek segítségével ismerkedhetnek meg az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás alapjaival. Az egészségtudatos életmódra való törekvés nem csupán a fizikai állapot javítását célozza, hanem általánosságban a mentális közérzet erősítését is.
A program részletei
A januárban induló programot a Női Digitális Polgári Kör és a Fitt Magyarországért DPK közösen szervezi. A kezdeményezés keretein belül három-három nő szerezhet tapasztalatot a program során, melyhez szakértői támogatás is társul. A jelentkezéshez szükséges információkat a DPK közösségein keresztül lehet megkapni. „Csatlakozz a csoportokhoz és tudd meg, hogyan segíthetünk együtt az egészséges magyar társadalom érdekében!” – buzdítanak a szervezők.
Szentkirályi Alexandra bejegyzésében hangsúlyozta, hogy az elhízást a WHO betegségként ismeri el, ezért fontos, hogy a résztvevők szakemberek segítségét kérjék a sikeres életmódváltás érdekében. Háziorvos, dietetikus vagy obezitológus is segíthet a helyes táplálkozás és mozgás egyensúlyának helyreállításában.
Ez a közös kezdeményezés nemcsak arra kínál lehetőséget, hogy az érdeklődők tapasztalatot szerezzenek, hanem egyúttal egy közösségi élményt is teremtenek a program alatt, amely lehetőséget biztosít a személyes kapcsolatok kialakítására is.
