Steiner Kristóf őszintén beszélt öngyilkossági kísérletéről: „Puszta szerencse, hogy nem egy holttest mellett ébredt fel”
Steiner Kristóf újságíró és műsorvezető az öngyilkosság-megelőzés világnapján a közösségi oldalán osztotta meg, hogy korábban maga is átélt olyan mélypontokat, amikor úgy érezte, egyszerűbb lenne feladni az életét. Bejegyzésében arról is beszélt, hogy volt egy éjszaka, amikor bevette az otthon talált összes antidepresszánst és szorongásoldót, majd lefeküdt aludni az akkori párja mellé.
„Ma van az öngyilkosság-megelőzés világnapja. Én túléltem a sajátomat. Volt egy éjszaka, amikor bevettem az otthon talált összes antidepresszánst és szorongásoldót, majd lefeküdtem aludni az akkori párom mellé. Puszta szerencse, hogy nem egy holttest mellett ébredt fel” – idézte fel bejegyzésében.
Kristóf arról is beszélt, hogy borderline személyiségzavarral él, amellyel ma már békében és egyensúlyban van, korábban azonban sokáig csak érzékenynek és szenvedélyesnek tartotta magát, és ezzel a gondolkodással felmentette magát a viselkedése alól. Leírása szerint előfordult, hogy autók között menekült egy veszélyes helyzetből, ellökte magától azokat, akik szerették, idegenekkel hajszolta az élvezetet, a terasz korlátján lógott az utca fölött, verekedésbe keveredett, és törött bordával ébredt.
Hozzátette: nem mindig ő volt a hibás, de ha megbántották, gyakran reagált szélsőségesen és destruktívan. Mint írta, tíz éve él egészségesebb kapcsolatban, négy éve jár terápiára, és ilyen dolgokat már nem tesz. Nagy nyomás alatt a régi minták visszatérhetnek, de már vannak eszközei, amelyekkel le tudja lassítani és meg tudja állítani a zuhanást, valamint segítséget is tud kérni.
„Igen, voltak napok, amikor úgy tűnt, egyszerűbb lenne kicsekkolni, mert nincs miért megérni a holnapot. De alapvetésként elfogadva, hogy önként lemondani az életről nincs a lehetőségek között, eljön a nap, amikor a dolgok egy kicsit több értelmet nyernek. És mégegy. És mégegy. És mégegy” – fogalmazott.
Végül azokhoz szólt, akiknek mindez ismerősen hangzik, akik próbálnak jobban lenni, de úgy érzik, semmi sem változik, illetve azokhoz, akik aggódnak egy szerettükért. Azt kérte, hogy aki veszélyben érzi magát, hívja az ingyenes, éjjel-nappal elérhető 116-123 Magyar Lelki Elsősegély Szolgálatot, vagy ossza meg valakivel, akiben megbízik, hogy min megy keresztül. Emlékeztetett arra is: a „végső megoldás” nem megoldás.
Steiner Kristóf és férje, Nimrod 2018. augusztus 31-én keltek egybe Tel-Avivban, a napokban ünnepelték nyolcadik házassági évfordulójukat. A jeles alkalomból Kristóf a közösségi oldalán is megemlékezett, és elárulta, hogy a közös éveket Görögországban, Mykonos szigetén ünnepelték.
Ha segítség kell
Ha ön vagy valaki a környezetében krízishelyzetben van, hívja mobilról is a 116-123-as ingyenes lelkielsősegély-számot. Krízishelyzetben lévő gyermek esetében kérjen segítséget a mobilról is ingyenesen elérhető 116-111-es telefonszámon vagy online chaten.
