Köllő Babett új diétája: Hat óra étkezés minden nap
Köllő Babett, aki most a Csillag születik tehetségkutatón zsűritagként tűnik fel, új kihívások elé néz. A tehetségkutató válogatói során nemcsak a versenyzőkkel, hanem önmagával is meg kell küzdenie. Az édesanya egy különleges diéta mellett döntött, amely lehetővé teszi számára, hogy naponta mindössze hat órán keresztül étkezzen.
Az időszakos böjt előnyei
Babett a diéta során naponta 18-19 órát böjtöl, majd 5-6 órás étkezési ablak alatt bármit fogyaszthat. Ez a módszer már korábban is bevált számára, látványos eredményeket hozva. Kiemeli, hogy ez a diéta kedvezően hat a gyomrára és segíthet a káros sejtek elpusztításában is. Az első napok nehezek voltak, ám miután hozzászokott a böjthöz, az étrendváltás természetessé vált számára.
Sport és étrend
Bár a munka miatt a sport háttérbe szorult, Babett nem hagyja figyelmen kívül az önmagára való ügyelést. Az edzés kevésbé elérhető, de a légtorna a mozgásformái között megmaradt, és reméli, hogy a jövőben több időt tud szánni a sportágra. A színészi és műsorvezetői munka mellett a bőrápolási rutinjára is figyelmet fordít, mivel tudatosan választja meg a használt termékeket.
A Csillag születik zsűrijének dinamikája
Babett számára izgalmas a Csillag születik zsűrijében dolgozni, ahol Geszti Péterrel, Molnár Áronnal és ByeAlexszel együttműködik. Az összhang jól működik, és bár vannak stílusbeli eltérések, a hangulat kedvező. Az új zsűritag a versenyzők ígéretes teljesítményei mellett élvezi a közös munkát, és jót nevetnek egymáson a verseny során.
Köllő Babett új diétája és életmódja nemcsak a fogyásról szól, hanem az egészségmegőrzésről és a szépség felnagyításáról is. A kihívások ellenére a célja, hogy megőrizze magát, miközben élvezi a tehetségkutató verseny izgalmait.
Forrás: Blikk
Forrás: www.blikk.hu/sztarvilag/hazai-sztarok/kollo-babett-dieta-fogyas-csillag-szuletik/yphx6cj
