Pataki Zita és Szárnyas Attila hatalmas biciklitúrára készül
Pataki Zita és férje, Szárnyas Attila, elindultak Ausztriába, hogy felfedezzék a Duna menti gyönyörű tájat. A házaspár célja, hogy a Duna mentén tekerjenek a német határtól Bécsig, amely körülbelül 300 kilométeres távot jelent. Az első nap során 44 kilométert teljesítettek, amely Zita szavaival élve „csak a bemelegítés volt”.
A népszerű RTL időjárás-jelentő már egy korábbi posztjában arról írt, hogy az EuroVelo 6 kerékpárosútvonalán fognak kalandozni, amely az Atlanti-óceántól a Fekete-tengerig húzódik, de ők nem a teljes, 4700 kilométeres szakaszt tervezték bejárni.
Zita életmódváltása
Pataki Zita élete az utóbbi hónapokban jelentős változáson ment keresztül. Miután a testtömegindexe átlépte a 25-öt, úgy döntött, hogy életmódot vált, és már hónapok óta tesz a fogyásáért. Folyamatosan figyeli az étkezéseit, és napi szinten aktívan foglalkozik a mozgással is.
Zita egy átlagos napon is megtesz tízezer lépést, emellett reggelente egy órás gyors gyaloglást végez kiskutyájával, Titivel. Sokat edz, beleértve a lábemeléseket és a fekvőtámaszokat, ezzel biztosítva a megfelelő energiaszintet a mindennapjaiban.
Folyamatos aktivitás és motiváció
A színésznő elmondása szerint az aktív élet, amit képvisel, rendkívül fontos számára. Nemcsak a testi, hanem a lelki egészsége érdekében is elkötelezte magát. A férjével közösen tett kerékpáros kalandok nem csupán szórakoztató élmények, hanem a közös aktivitásuk is, amelynek célja az egészséges életmód fenntartása.
Zita Instagramon osztotta meg a túrájuk első napján készült fotóikat, bemutatva a jó hangulatú pillanatokat, amelyeket a gyönyörű tájban töltöttek. Mindez figyelmeztető jel arra, hogy a fizikai aktivitás mennyi örömforrást nyújthat a mindennapi életben.
