Karácsonyi időjárás: Dr. Pintér Ferenc előrejelzése
Az ünnepi időszak közeledtével a karácsonyi hangulat egyre fokozódik, ám az időjárás is jelentős hatást gyakorolhat ránk. Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója figyelmeztetett, hogy az elmúlt napok borongós időjárása nem csupán a kedvünket befolyásolja, hanem a közérzetünkre is kihatással van. A december 24-e és 26-a közötti időszakban viszont változásra lehet számítani.
Az előrejelzés szerint várható, hogy a következő napokban hidegfront érkezik, amely havazást is hozhat. Dr. Pintér hangsúlyozta, hogy ez a hidegfront különösen a Dunántúlon okozhat csapadékot, így a karácsonyi ünnepek alatt havas esőre és hóra is számíthatunk. Az eddig tapasztalható meleg időjárás, amely az évszakhoz képest 5-10 fokkal volt kedvezőbb, szép fokozatosan mínuszokba vált. Karácsonyra akár -10 °C-ra is csökkenhet a hőmérséklet, ami igazi téli hangulatot teremt.
A ciklon érkezésével együtt a közérzetünket is befolyásoló tényezők sokasága lép életbe. Az év végi stressz, a rendszertelen táplálkozás és a fáradtság intensíven hatnak a frontérzékenyekre. Dr. Pintér Ferenc megemlíti, hogy az ünnepi étkezések során különösen fontos, hogy figyeljünk arra, mit és mennyit fogyasztunk, hiszen a nehéz ételek csak tovább fokozhatják a fáradtságunkat.
A hidegfront érkezése komoly üzemi zavart is okozhat a szervezetünkben, ezért fontos, hogy figyeljünk a saját szükségleteinkre. A meteogyógyász arra figyelmeztet, hogy az eddigi meleg, kellemes időjárás átmenetileg egészségügyi terheket is hozhat, ami főként az ünnepek alatt éreztetheti hatását.
Dr. Pintér javaslata, hogy ebben az átmeneti időszakban érdemes rövid sétákat beiktatni az étkezések között, hogy kicsit friss levegőhöz jussunk és támogassuk a szervezetünket a nehezebb ételekkel vívott harcban.
A december 26-i hideg hajnalok tiszta, napos időt hozhatnak, ami végre megszabadíthat minket a ködös időjárástól. Érdemes tehát figyelemmel kísérni a következő napok időjárási előrejelzéseit, és ennek megfelelően tervezni az ünnepi programokat.
Forrás: www.blikk.hu/aktualis/belfold/karacsonyi-idojaras-havazas-dr-pinter-ferenc-meteogyogyasz/gq26qff
