A szívritmuszavarral küzdő PYFU élményei
Majthényi Zsombor, művésznevén PYFU, az utóbbi időszakban komoly megpróbáltatásokon ment keresztül. A fiatal rapper életét egy szívritmuszavar változtatta meg, melynek következtében pánikrohamok is gyötörték. Szerencsére mára már tudja, hogyan kezelheti ezt az állapotot, de az első időszak nem volt könnyű számára.
Pánikroham: Az első tapasztalat
PYFU szívritmuszavara két éve kezdődött, s eleinte nem tudta, mi is történik pontosan. Csak annyit érzett, hogy valami nincs rendben. Az első kardiológiai vizsgálat után átmeneti megnyugvást érzett, de az extra szívverések rendszeres megjelenése továbbra is frusztrálta. Egy második orvosi vélemény megerősítette, hogy ez a jelenség sok fiatalt érint, és általában nem igényel műtétet, mivel nem jelent közvetlen veszélyt a szívre. A probléma gyökere sokkal inkább idegrendszeri eredetű.
Az átélt pánikrohammal kapcsolatos félelmek
A diagnózis után nem sokkal PYFU egy súlyos pánikrohammal szembesült, amely teljesen megrázta. „Azt hittem, vége, nem tudtam, hogy mi történik velem. Olyan gyenge voltam, mintha az utolsó óráimban lennék” – emlékezett vissza a rapper. A sürgősségi ellátás során az orvos megnyugtatta, hogy nem halálos a helyzet, de a pánikrohamok időnként visszatértek, főleg a fáradtság vagy a nagyobb stressz hatására.
Folyamatos küzdelem a szorongással
PYFU elmondta, hogy a szorongás, hipochondria és a testi tünetek komoly kihívást jelentenek számára. „Tudom, hogy vannak könnyebb és nehezebb napok, de figyelek a jelekre, és ha szükséges, pihenek” – tette hozzá. Az életmódján is változtatott, hiszen korábban sok kávét ivott, és nem figyelt a folyadékbevitelre. Az öröklődés miatt különösen óvatosan kell kezelned ezt a helyzetet, hiszen a családban már előfordult szívroham.
Alternatív megoldások és légzéstechnika
A rapper most alternatív módszerekkel próbálja kezelni a szorongását. A természetben való tartózkodás, valamint a légzéstechnikák alkalmazása segít neki, amikor úgy érzi, hogy újból pánikroham közeledik. A zene és a színpad mindig is menedéket nyújtottak számára, de a személyes küzdelmeidnek megosztása talán még fontosabb lehet mások számára, akik hasonló kihívásokkal küzdenek.
A jövő
PYFU tapasztalatai rávilágítanak, hogy a mentális egészség védelme és a testünkre való figyelem elengedhetetlen. Bízva a magában és fejlődve a nehézségeken, talán inspirálhatja másokat is, hogy pontosan a saját vágyaikra és állapotukra figyeljenek.
Forrás: www.blikk.hu/sztarvilag/hazai-sztarok/majthenyi-zsombor-pyfu/7lw0qj5
