„Még most is kövérnek érzem magam” – John Goodman őszintén vallott a fogyásáról
John Goodman az elmúlt években látványos átalakuláson esett át: a 74 éves hollywoodi színész több mint 90 kilótól szabadult meg, és teljesen átalakította az életét. A korábban az alkohol és az evés rabjaként élő sztár ma már tudatosan figyel az egészségére, de a múlt árnyait nem volt könnyű maga mögött hagynia.
Goodman korábban őszintén beszélt arról, hogyan küzdött meg az önpusztító szokásaival, amelyek egy időben szinte teljesen felemésztették. Most egy különös hollywoodi kulisszatitkot is elárult: drasztikus fogyása miatt egy meztelen jelenetet sem vállalt el.
Egy meztelen jelenetre mondott nemet
A színész a The Righteous Gemstones című HBO-sorozatban is szerepelt, ám egy alkalommal határozottan nemet mondott egy olyan jelenetre, amelyben ruha nélkül kellett volna a kamera elé állnia. A történtekről Josh Horowitz Happy Sad Confused című podcastjában meszélt. „Azt hittem, teljesen meztelenül kell majd szerepelnem. Jeleztem, hogy ebbe nem szívesen mennék bele. A testem a hatalmas fogyás után egyszerűen nincs olyan állapotban, hogy ezt bevállaljam” – idézte fel a színész.
Goodman 2019 és 2025 között játszott a sorozatban, és azt is elárulta, hogy igyekezett nem foglalkozni a látványos súlyvesztését övező felhajtással. Úgy véli, a színészi szakmában bizonyos mértékig természetes, hogy az emberek a külsőről beszélnek, de nem szeretné, ha ez határozná meg őt.
Még saját magát is nehezen ismeri fel
A színész a legnehezebb időszakában csaknem 180 kilót nyomott, így nem csoda, hogy a mostani, jóval karcsúbb külsejéhez még neki is időre van szüksége, mire hozzászokik. „Még mindig próbálom megszokni az arcomat. Néha elképzelem, hogyan nézek ki, aztán meglátom magam, és csak arra gondolok: te jó ég, mi történt velem?” – mesélte nevetve. Hozzátette, hogy bár az egész helyzet szokatlan számára, izgalmas is, hiszen rengeteg új élményhez kell alkalmazkodnia.
A Sunday Timesnak adott interjújában bevallotta azt is, hogy fejben még nem mindig tudott lépést tartani a fizikai változással. „Sokszor még most is kövérnek érzem magam, de óriási dolog, hogy végre bemegyek egy hagyományos ruhaboltba, és találok magamra megfelelő darabokat” – mondta.
A saját karrierjét is hátráltathatta a testsúlya
Goodman arról is beszélt, hogy a testsúlya valószínűleg a szakmai előmenetelére is hatással lehetett. Szerinte nem kizárt, hogy korábban saját maga állt a sikerei útjába. „Biztos vagyok benne, hogy ez is közrejátszott. Ráadásul úgy érzem, sokszor én magam szabotáltam a saját lehetőségeimet” – fogalmazott.
Felidézte, hogy amikor New Yorkba került, nagyjából 102 kilót nyomott, és kifejezetten jó formában volt. Rendszeresen futott a szabadban, és már akkor is sok munkája akadt. Ennek ellenére nem volt igazán elégedett azzal, ahogyan élt, és utólag úgy látja, talán saját magának is ártott a rossz szokásaival.
Szigorú életmódváltással érte el a sikert
A látványos átalakulás mögött komoly elhatározás és rengetek munka áll. A színész személyi edző segítségét kérte, teljesen száműzte az étrendjéből a cukrot, és hetente hat alkalommal kezdett edzeni. A mozgás azonban nem mindig tartozott a kedvenc elfoglaltságai közé. „Rá kell vennem magam, hogy elmenjek az edzőterembe. Ha csak rajtam múlna, inkább kihagynám” – vallotta be őszintén.
Goodman már 2010-ben is beszélt arról, mennyire rossz irányba vitte az életét az állandó evés és a tévénézés. Akkor a People magazinnak úgy fogalmazott: rengeteg energiát emésztett fel, hogy egész nap csak ült, és azon gondolkodott, mit egyen legközelebb.
Súlyos alkoholproblémákkal is küzdött
A színésznek akkoriban súlyos alkoholproblémáival is meg kellett küzdenie. Elmondása szerint ekkorra az ivás már szinte a mindennapjai részévé vált, és sok minden mást háttérbe szorított az életében. Személyisége is megváltozott, a világot egyre inkább az alkohol szemüvegén keresztül látta.
Később a jelentős súlyfeleslegtől egy komoly műtéti beavatkozás segítségével szabadult meg. A színész ma már egészen másként tekint az életére: bár a külsejével kapcsolatos változásokat még szoknia kell, az biztos, hogy a több mint 90 kilós fogyás nemcsak a megjelenését, hanem a mindennapjait is alapjaiban változtatta meg.
